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母乳喂养,你选择“按需”还是“按时”?

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文章来源:上海百佳妇产医院    作者:上海百佳妇产医院

众所周知,母乳喂养无论对婴儿还是宝妈来说都是好处多多。但月子里的母乳喂养宝妈常常会碰到一个棘手问题,那就是喂养到底是“按需”还是“按时”呢?

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按需喂养

就是完全按照宝宝的需求哺乳喂养,只要宝宝饿了就喂。由于新生儿的胃很小,一次吃不了太多,母乳又比较容易消化,所以宝宝很容易饿,宝妈要频繁哺乳,比较辛苦。

 

按时喂养

就是固定一个时段喂养,比如间隔2—3个小时,一次要喂饱,中间即使宝宝哭闹也不喂奶。按时喂养的理论听起来有些残忍,但也不无道理。

 

对大部分宝妈来说,产前只储备了“按需喂养”的理念。在月子里,宝妈一方面要忍受产后恢复的种种不适,一方面还要母乳喂养。有的宝妈觉得一天24个小时有12个小时是在喂奶中度过的,这个小人儿,几乎是隔半个小时就从睡梦中醒来,吃不了几分钟就又睡过去了,那个辛苦啊!

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那么,母乳喂养到底是“按需”还是“按时”?这要根据宝宝的具体情况来决定。

新生儿气力小,吮乳时很容易吃着吃着就睡着了,实际上很有可能还没吃饱。这时候,宝妈要搓搓宝宝的小耳朵,或者敲敲宝宝的脚心,或者换一侧喂。如果宝宝没吃饱奶睡着了,没过多久就饿醒了,再喂,如此循环,宝妈太累,宝宝也睡不好觉。

对于新生儿而言,一次哺乳的有效时间,是10-15分钟,也就是说,宝宝吸10分钟以上才差不多吃饱,如果时间不到就睡着了,就按上述方法把宝宝弄醒接着吃。

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一次有效的哺乳(吃饱)可以维持2-3个小时,所以按时哺乳可以养成宝宝良好的作息习惯。如果频繁到半个小时喂一次,肯定是哪里出问题了。

月子里的宝妈不要宝宝一哭闹就抱过来喂。宝宝哭闹的原因可能是尿了,拉了,困了或是饿了等等。如何判断需要经验,时间长了就能分辨了。

母乳喂养,不管是“按需”还是“按时”,都有其科学合理的一面。按需能充分满足宝宝生理心理的需求,建立起亲密的母子关系,但如果按需过了头就会养成宝宝“吃零食”的不好习惯,宝妈很累,宝宝也睡不好。所以,两者合理结合是很好的方法。

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