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盆底康复的好处有哪些

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文章来源:上海百佳妇产医院    作者:上海百佳妇产医院

  女性朋友们在经历妊娠和分娩后,盆底肌难免会有损伤。如今,盆底肌肉康复锻炼以其无损伤、痛苦小、安全、效果佳等优点逐渐被人们所接受。那么盆底康复的好处有哪些呢?<<<点击在线咨询,了解详情>>>

  上海百佳妇产医院医生表示,一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,从而出现相应的功能障碍,如阴道松驰、盆底肌器脱垂、大小便失禁、性生活障碍。若进行盆底康复治疗能带来以下好处:

  1、盆底肌肉康复训练不仅能帮助产妇恢复身材。

  2、产后42天以后对盆底8块肌肉的针对性训练,能够减轻膀胱脱垂和子宫脱垂。

  3、产后盆底肌肉康复的直接效果是对产后阴道松弛的治疗,以提高生育后夫妻性生活质量。

  4、能把因生育引起的更年期尿失禁可能性降到较低。

  上海百佳妇产医院医生表示,怀孕和分娩,是造成盆底肌损伤很重要的原因之一,十月怀胎,随着胎儿逐渐长大,作用在盆底肌肉上的力量也随之增大,盆底肌肉弹性极限受到挑战,分娩时盆底肌肉又进一步受到胎儿的挤压和撕扯。另外,如果怀孕期间体重增加过多,以及多次生育,胎儿巨大,分娩时出现难产,使用产钳更易造成盆底肌受损。因此,建议女性在产后42天后进行盆底评估,对有需要者进行盆底康复治疗。

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