如何给宝宝做个舒服的SPA

　　轻柔的肌肤接触不仅有助安抚宝宝的情绪，还能促进宝宝的发展，增进亲子间的情感交流。当然，不同部位按摩需要不同的按摩方法，才能达到最好的效果。下面给各位爸爸妈妈介绍一些基本的按摩法，让爸爸妈妈更好地照顾宝宝。<<<点击在线线上，了解详情>>>

　　只要掌握好婴儿SPA注意事项及诀窍，爸爸妈妈就可以在家和宝贝一起享受温馨、亲密的按摩时光。

　　一般来说，婴儿按摩可达到的效果有：

　　1 促进血液循环：可紧实皮肤组织，使皮肤变得光滑、细致。

　　2 活化淋巴组织：提升身体免疫力。

　　3 促进肠胃蠕动：改善便秘情形，消除胀气，增进食欲。

　　4 活络肌肉组织：使肌肉平稳地发展。

　　5 增进亲子间情感：可让宝宝感觉你全心全意地呵护、疼爱他。

　　爸爸也按摩! 平时喂奶的工作都是妈妈在做，建议爸爸们可以加入帮宝宝按摩的行列，这样不但可以分担妈妈们的育儿工作，也可以多增加与宝贝互动的机会哦! 准备工作不可少!帮宝宝按摩，不一定要中规中矩地准备一大堆东西，然后按部就班照着步骤来。其实，在睡前将宝宝抱在怀里安抚，让宝宝放松心情，也是一种按摩方式。

　　首先，必须营造一个安静、温和(室温28℃左右)且舒适的环境与氛围，并放点轻音乐，不一定要准备瑜伽垫，只要是柔软、安全不会让宝宝掉落的物品皆可。

　　另外，准备一瓶按摩用的按摩油，需无色无味、以天然成分为佳，避免宝宝肌肤对香精过敏。还要准备一条浴巾，方便按摩完后包住宝宝，再将宝宝抱起。除此之外，为避免按摩到一半时被其他的事情打断，应在给宝宝按摩前将该做的事先处理好。

　　什么时候不能按摩?

　　1、 宝宝喝奶前后30分钟～1小时内不可以施行按摩。

　　2 、当宝宝哭闹、情绪异常激动时不适合按摩。

　　3 、按摩时间应控制在20～30分钟，如果宝宝的状况无法持续到20分钟，即使5分钟也没关系，以宝宝状态来决定时间长短。

　　4 、随时观察宝宝的喜好与状况，依情况增减按摩动作，如果宝宝不想躺下，可改为抱着宝宝按摩，同样能达到一定的效果。

　　5 、按摩时，应避开皮肤伤口及发炎之处，其他地方仍可施行。

　　6 、按摩过程中，如有电话响或有人打扰等情形需中断，应先安抚宝宝，再将宝宝抱起来去处理事情。

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