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充分准备面对分娩 百佳教您做淡定孕妈咪

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文章来源:上海百佳妇产医院    作者:上海百佳妇产医院

  离预产期越来越近,很多准妈妈们也越来越紧张。面对临产,都需要提前做好哪些准备呢?2016年5月21日,上海百佳妇产医院准爸妈课程上,英籍助产士Kirsty Lowe为到场的孕妈妈们做了一一解答。

  除了讲解临产注意事项以及应对措施,Kirsty还鼓励现场的准妈妈从怀孕起就要坚定顺产信念,努力学习顺产的方法和技巧。“顺产是对宝宝与妈妈最健康的分娩方式,然而有些妈妈会在分娩过程中过度恐惧、紧张,导致无法顺产。” Kirsty介绍说,“紧张是自然分娩最大的阻碍。其实分娩是一种自然现象,家属的鼓励和关爱、正确的呼吸、适当的肚皮按摩、舒适的体位以及转移注意力等方法都能减轻分娩疼痛,达到舒适、顺利分娩的目的。“



  同时,Kirsty还为准爸妈们传授了多种分娩体位及按摩技巧,在老师指导下,聪明的准妈咪们均充分掌握了要领。但柯丝蒂也提醒大家,在家要反复进行练习,这样,分娩时才能熟练应用。

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