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线上课堂|孕产瑜伽大咖，喊你一起来上课啦！

2020-05-05 11:04:08

185

“孕期瑜伽课什么时候开呀？”
“我要练瑜伽，天天在家呆着，胖了好多~”
……
最近，孕妈妈们想要运动的心情格外迫切
由于疫情的原因
孕妈妈们被迫在生孩子之前“坐月子”
每天几乎为零的运动量
不光让体重超标
连免疫力也会下降
对自己和宝宝都有危害
适当的运动不仅可以
帮助孕妈妈燃烧卡路里
预防体重增长过快
还能缓解孕期腰腿疼等不适
最重要的是有利于孕妈妈顺产
以及产后快速瘦身

上海百佳妇产医院,上海妇产医院,孕期瑜伽

特殊时期，考虑到孕妈妈们的需求

上海百佳妇产医院从5月份起
开设孕期瑜伽线上课程
让孕妈妈宅在家
也能跟着诺伯特一起练瑜伽
5月6日（周三）上午10点
第一场线上瑜伽课程即将开课
孕妈妈记得关注上海百佳妇产医院
官方微信或官方微博
准时来上课哟

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