女性产后必须做盆底肌和骨盆的康复治疗!
2020-03-19 15:09:27
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现如今，女性对自己的身体情况越来越重视，“明星产后迅速恢复更似少女”成了热门话题，“少女感”一词占据了大多数宝妈的视野。加之二胎政策开放后，许多年轻妈妈更是想为今后的二胎打好基础。因此，许多产后康复机构异军突起，各项产后恢复项目层出不穷。
很多宝妈会问，盆底肌和骨盆是不是做一样就好了，还是都要做呢？答案：这两者都必须做！
提问：我是剖腹产，为什么骨盆也变形了？
不管是顺产还是剖腹产，骨盆无一例外都会变大，因为骨盆松弛变形并不是分娩那一刻产生的，在孕晚期耻骨联合就已经打开了，只不过顺产的妈妈又经历了自然分娩，骨盆变化会更大些。
在孕期，身体会分泌一种耻骨松弛激素，它用于骨盆耻骨联合，让骨质慢慢疏松，在孕晚期的时候，胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了，所以生完孩子以后，如果不做骨盆修护，骨盆很难恢复以前紧密的状态。
从表面上看，骨盆松弛变形带来的最大问题就是身材走样，但其实骨盆松弛变形引发的各种症状更值得注意，比如遗漏尿、腰痛、肩硬、阴道松弛等等，因此对于产后妈妈而言，骨盆的护理和矫正是必不可少的一步。
提问：骨盆修复怎么做？
在为宝妈做骨盆修复时，我们是通过专业的按摩手法和仪器帮助产后妈妈调整调整体态，帮助产后恢复形体身材。
医生建议：骨盆修复在恶露干净后即可做。修复时间为产后3~6个月，6个月以上，修复疗程视情况延长。对于产后妈妈而言，骨盆修复和盆底康复都是应该要做的哟！
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