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产后这个至关重要的检查,你做了吗?

2019-04-29 11:11:13

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十月怀胎,经历了怀孕的痛苦,生产的拼命,以为“卸货”,就能放飞自我的宝妈们,太单纯了!除了生,还要养。除了养孩子,还要养自己!这里的“养”就是产后康复。养好自己的身体,才能更好地照顾家庭和孩子。

产后42天回到医院检查时,宝妈们可能会听到一个新词:盆底肌!What? 我都生完了,还这么多事?是的,盆底肌的修复可是十分重要的哦!

 

上海百佳妇产医院

 

什么是盆底肌?

 

盆底的肌肉,是由一群肌肉和筋膜韧带组成,封闭骨盆的出口,维持正常的生理功能,承托盆腔器官。

说的形象点,盆底肌就像吊床,性能好,盆腔脏器就能稳稳地放在上面,如果床坏了,就……(请自行想象)

 

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顺产和剖宫产

都可能造成盆底损伤

 

不少新妈妈存在一定的认识误区,认为只有顺产才需要盆底康复。其实,不管是经阴道分娩还是剖宫产,对女性盆底功能都会造成不同程度的损伤。

整个孕期,准妈妈都是依靠盆底肌来承托日益增大的胎儿,以及腹腔、盆腔脏器的压力。盆底肌肉便在持续受压中逐渐松弛,这种现象在未分娩之前就已经存在。

因此,不管是顺产还是剖宫产,都不可避免地对女性的盆底功能造成一定的损伤。一旦盆底功能受损,盆腔内的器官无法维持在正常位置,就可能出现相应的功能障碍,如阴道松弛、盆腔脏器脱垂、大小便失禁、性生活障碍等。

 

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产后42天

“安检”很重要

 

不少新妈妈反映,打喷嚏、大笑、用力咳嗽,都会有小便漏出来,进行盆底功能检查之后,才发现是盆底肌力不够导致的。很多人都感觉这个检查可有可无。他们不知道,夫妻生活质量不高,以及中老年时的盆底功能障碍,很有可能就是几十年前的分娩损伤引发的。
 

调查显示,分娩后出现盆底松弛的女性,不仅在一定程度上影响夫妻生活质量,而且到四五十岁时发展成尿失禁病人的比例非常高。

因此,要特别提醒广大新妈妈,产后42天是进行盆底肌康复治疗的好时机,已育和30岁以上的女性,更应尽早进行盆底肌康复治疗。
 

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