活动回顾丨深入了解拉玛泽呼吸，让顺产更轻松

今天百余位宝爸宝妈来到百佳妇产，参加了拉玛泽舒适分娩活动，和产房护士长朱海红老师一起，学习了拉玛泽呼吸减痛法。

活动一开始，坚守产房25年的产房护士长朱海红老师就向大家全面而详细地介绍了拉玛泽呼吸法。

这一方法的目的是为了让产妇在分娩时将注意力集中在对自己的呼吸控制上，缓解紧张和焦虑，在产痛和分娩过程中保持镇定，加快产程进展。

为了让宝妈们更好理解并且能够很好的训练，老师现场示范了拉玛泽呼吸技巧，并带着宝妈们一起“吸气……吐气……”

最后，朱老师表示，怀孕早期就可以开始练习拉玛泽呼吸法了。呼吸练好了，等到分娩开始，宝妈的身体就会自然而然放松，对顺产有非常大的好处！而宝爸们在产程中的陪伴，也是对宝妈最大的支持和鼓励。

孕育生命这趟旅程，怎么能少了宝爸！那些妈妈经历的辛苦与不易，宝爸也应该来体验……好孕在身，好运自然来。带回家的不止分娩知识，还有幸运的奖品~

百佳妇产希望每一位宝妈在分娩时都能少点痛苦，多些幸福和喜悦！

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