上海百佳妇产医院|谨记备孕六要素，助你生健康宝宝

为了孕育一个聪明、健康的宝宝。现在很多适孕的夫妻在怀孕前都会进行一段时间的备孕，那么如何才能科学备孕，我们一起来了解下~

备孕期，吃任何药物都要线上医生，向医生说明备孕中。最好是使用一些对胎儿无损害或影响甚微的药物。若非要服用某种可致畸的药物，推迟预想怀孕的时机，让药物作用在身体内消失后，也等病情痊愈后再怀孕也不迟。孕前三个月开始补充叶酸。

备孕期，远离有害重金属与辐射，改变不良的生活方式、如戒烟、控制饮酒。众多研究表明妊娠期吸烟与出生缺陷、低体重儿有关；胎儿及新生儿乙醇综合征对其将来的神经系统发育和精神行为有不良影响。、避免有害有毒物质接触，如从事某职业长期接触铅、镉、汞等有毒重金属元素者，应注意体内有无蓄积。待这些物质排泄至正常水平后再考虑妊娠。

监测排卵期的方法有很多，有月经计算排卵期、基础体温测试法等，其中比较简便易操作的是基础体温测试法，准确率更高一点是排卵试纸监测法，当然，最准确最靠谱的还是B超监测。

备孕受很多因素的影响，压力过大精神紧张等都可能会影响受孕，所以并不是开始备孕就能一击即中。一般来说，夫妻正常备孕一年没怀孕的，就需要到医院进行一下检查了。

除了这些问题，还有备孕人群最关心一个话题：备孕一定要做孕前检查吗？

上海百佳妇产医院医生提醒，备孕夫妻应在备孕前三个月做一次细致的孕前检查，通过孕前检查，了解双方的身体情况，一旦发现问题即可马上治疗，怀孕也就水到渠成。而且，有“备”而来的宝贝儿更聪明哦~